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為什么我一個月感冒了三回

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為什么我一個月感冒了三回

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一個月感冒三次,屬于是身體免疫力扭過致使的,這種情況可以口服許多增強(qiáng)免疫力的藥物實(shí)施調(diào)養(yǎng),有助于穩(wěn)定癥狀。平時留意適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)許多體育運(yùn)動,不要長時間的久坐,多吃許多雞蛋,魚蝦,瘦肉以及新鮮的蔬菜和水果,有助于消化均衡的營養(yǎng),增強(qiáng)身體的抵抗力。特別注意平時注意合理均衡飲食加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

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