王俊宏
江蘇省人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
一般大便不臭，說明胃腸功能正常，腸道干凈。
大便的氣味與飲食結構有很大關系。如果平時經(jīng)常吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山藥粥、南瓜粥等，可以維持胃腸道的正常功能。排便的氣味一般不是很臭，大便柔軟黃色。大便不臭是一個很好的現(xiàn)象，但不能通過大便的氣味來判斷身體是否完全正常，還需要結合其他癥狀來判斷。
如果患者平時喜歡吃辣椒、肥肉、油炸食品等辛辣油膩的食物，腸道菌分解后，一般會散發(fā)出強烈的異味，過量服用上述食物會加重胃腸道負擔，導致胃腸蠕動減慢，使食物在胃內(nèi)堆積發(fā)酵異常，可能引起異味或腥味。可見大便臭是一種不好的現(xiàn)象。
建議平時養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃多餐，避免暴飲暴食，同時要注意飲食結構、營養(yǎng)均衡、葷素搭配。
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