邵英
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
主任醫(yī)師
小孩癲癇是可以適量吃板栗的。板栗富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素和礦物質(zhì)，適量食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有益。不過，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、肥胖和血糖升高等問題，因此需控制攝入量，以免對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。
1、消化不良：板栗的淀粉含量較高，過量食用可能增加胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。板栗在胃內(nèi)不易消化，可能引起腹脹和腹痛，甚至加重癲癇癥狀。建議小孩每次食用板栗的量要適中，避免給胃腸帶來(lái)過多負(fù)擔(dān)。
2、肥胖：板栗含糖量較高，長(zhǎng)期大量食用可能導(dǎo)致體內(nèi)糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，引起肥胖。特別是對(duì)于活動(dòng)量較少的癲癇兒童，肥胖可能不利于疾病的控制。家長(zhǎng)應(yīng)合理安排孩子的飲食，控制板栗的攝入量。
3、血糖升高：板栗中的糖分可能導(dǎo)致血糖升高，尤其是如果孩子在食用后沒有及時(shí)刷牙或漱口，糖分在口腔中停留時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)滋生細(xì)菌，進(jìn)而影響血糖水平。為避免這種情況，建議孩子食用板栗后保持良好的口腔衛(wèi)生。
4、其他健康問題：板栗含有較多油脂，過量食用可能導(dǎo)致油脂攝入過多，引起高脂血癥，甚至脂肪肝。長(zhǎng)期攝入過多油脂會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，因此需注意控制攝入量，確保飲食均衡。
癲癇是一種慢性腦部疾病，病因復(fù)雜，可能與遺傳、腦損傷等因素有關(guān)。在日常飲食中，癲癇兒童應(yīng)注意少吃多餐，避免暴飲暴食，選擇高蛋白、高維生素和高鈣的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等，這些食物有助于維持身體健康和疾病的控制。家長(zhǎng)在飲食安排上需多加注意，確保孩子攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)避免可能的飲食誘因。
