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內(nèi)分泌失調(diào)該如何調(diào)理

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內(nèi)分泌失調(diào)該如何調(diào)理

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李泰海
李泰海 太原市婦幼保健院 主治醫(yī)師
內(nèi)分泌失調(diào)是包括性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、胰島素、甲狀腺素等方面的失調(diào),所有的激素出現(xiàn)異常都可以稱為內(nèi)分泌失調(diào).主要通過(guò)功能診斷、病理診斷、病因診斷三個(gè)方面進(jìn)行。中醫(yī)認(rèn)為,是陰虛的表現(xiàn),由氣血淤滯所造成。一般是給予補(bǔ)血益氣、補(bǔ)腎等治療。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類(lèi)食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。生活要有規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,保證充足睡眠。