林麗麗
桂林南溪山醫(yī)院
副主任醫(yī)師
O型腿的形成可能與遺傳、環(huán)境因素、生理特點(diǎn)、外傷影響或病理性疾病有關(guān)。不同原因需要針對(duì)性地進(jìn)行矯正和治療，如調(diào)整生活習(xí)慣、采取適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練或接受醫(yī)療干預(yù)。
1、遺傳因素
遺傳是導(dǎo)致O型腿的主要原因之一。如果父母或家族成員中有類似腿部結(jié)構(gòu)的情況，后代出現(xiàn)O型腿的幾率會(huì)增加。這種情況下，由于骨骼發(fā)育在基因?qū)用嬉呀?jīng)被“設(shè)定”，很難進(jìn)行徹底改變，但可以通過(guò)科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練和矯正措施緩解癥狀，比如長(zhǎng)期堅(jiān)持針對(duì)膝關(guān)節(jié)的力量訓(xùn)練和外側(cè)肌肉強(qiáng)化練習(xí)。
2、環(huán)境因素
在成長(zhǎng)發(fā)育階段，環(huán)境因素對(duì)O型腿的形成也有重要影響。兒童在嬰幼兒時(shí)期長(zhǎng)時(shí)間錯(cuò)誤地坐姿例如跪坐或W型坐姿會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)向內(nèi)傾斜，脛骨彎曲。同時(shí)，缺乏正常的骨骼運(yùn)動(dòng)鍛煉也會(huì)阻礙下肢的平衡發(fā)育。家長(zhǎng)需要關(guān)注孩子的坐姿、行走習(xí)慣，并鼓勵(lì)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，比如跳繩或踢球，有助于改善下肢肌肉的平衡發(fā)展。
3、生理特點(diǎn)
某些兒童由于生長(zhǎng)發(fā)育的階段性特點(diǎn)，特別是在嬰幼兒學(xué)步期，可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的O型腿，這是由于骨骼尚未完全發(fā)育成熟，體重的壓力會(huì)對(duì)下肢骨骼造成影響。通常這種情況會(huì)隨著長(zhǎng)大逐漸改善，家長(zhǎng)不必過(guò)于焦慮，但可以為孩子提供適當(dāng)?shù)娘嬍持С?，補(bǔ)充鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)元素，幫助骨骼健康成長(zhǎng)。
4、外傷影響
膝蓋、脛骨或者其他下肢部位的外傷可能導(dǎo)致O型腿的畸形。如果下肢骨折后愈合不良，或者兒童在運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)受到重創(chuàng)，可能會(huì)影響骨骼的排列和發(fā)育。這種情況需要尋求骨科醫(yī)生的專業(yè)評(píng)估，可能需要通過(guò)手術(shù)矯正骨骼結(jié)構(gòu)或者長(zhǎng)期佩戴矯正支具。
5、病理性疾病
一些疾病也會(huì)誘發(fā)O型腿，比如佝僂病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或骨軟化癥。尤其是佝僂病，患兒往往由于缺乏維生素D導(dǎo)致骨骼軟化，膝關(guān)節(jié)和脛骨會(huì)出現(xiàn)彎曲。經(jīng)確診后，可以通過(guò)補(bǔ)充維生素D、鈣劑以及接受日光照射等方式治療病因。
O型腿的原因復(fù)雜，需要針對(duì)具體情況采取矯正和改善措施。如果發(fā)現(xiàn)自己或家人有O型腿，應(yīng)盡早咨詢骨科了解詳細(xì)病因并制定個(gè)性化的治療方案，堅(jiān)持科學(xué)干預(yù)，往往可以改善癥狀或避免情況惡化。平時(shí)多注意正確的生活習(xí)慣和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)預(yù)防和改善O型腿非常有幫助。
