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腰椎間盤突出怎么睡覺

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腰椎間盤突出怎么睡覺

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范蕓
范蕓 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師
腰椎間盤突出一般可以采取仰臥睡覺,同時還應(yīng)選擇硬床,并且還可以采取側(cè)臥位方式睡覺,通常不會影響病情恢復(fù)。腰椎間盤突出有可能是年齡增長所致,也有可能是長期伏案工作引起的,但也不完全排除是急性外傷或者重體力勞動導(dǎo)致的。可以根據(jù)檢查的結(jié)果,做進(jìn)一步治療措施,在治療過程中還應(yīng)避免久坐,同時還應(yīng)做好腰部保暖工作。

其它精選問題

推薦 腳扭傷先冷敷還是熱敷

足部出現(xiàn)了扭傷,早期會有組織的滲血,甚至出現(xiàn)腫脹、皮下淤青的癥狀。所以說為了減輕組織的滲血,建議早期給予冷敷之處理,待急性期過去以后,也就是24和48小時以后,可以給與損傷部位的熱敷,以加速周圍組織的血液循環(huán),以利于損傷部位組織的修復(fù)。所以說,足部扭傷以后,建議早期給予冷敷,然后再給熱敷。

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