張萌萌
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
感冒咳嗽期間，可以適當吃一些芋頭?？人詫儆诟忻暗某Ｒ姲Y狀，飲食方面主要是禁忌一些過于油膩和辛辣的食物。芋頭當中的營養(yǎng)物質(zhì)為機體所需，適當吃一些不會對感冒病情造成不利影響。而且芋頭有助于健脾開胃、補血益氣，對身體有一定好處。但芋頭不宜一次性吃太多，特別是在感冒咳嗽的同時，伴有胃腸道不適，更加要注意。過量食用芋頭很有可能會使胃腸道的負擔加重，此時容易造成腹痛、腹脹等現(xiàn)象。感冒期間還要積極從水果、蔬菜當中攝取豐富的維生素，并且注意休息，避免讓身體太過勞累，否則也不利于感冒恢復。
