要避免患上盆腔炎可以選擇這樣做：注重清潔衛(wèi)生。不僅要注重個人的清潔衛(wèi)生，還要注重性行為的清潔衛(wèi)生。平時要堅持勤換洗內(nèi)褲，盡量穿純棉材質(zhì)的內(nèi)褲，還需要對于換洗的內(nèi)褲，進行徹底的清洗和暴曬殺毒，在性行為的前后應(yīng)當及時的洗澡。還需要在性行為的過程中做好防護措施，患病期間盡量不要發(fā)生性行為。飲食調(diào)理。在飲食上注意清淡性和營養(yǎng)性，盡量避免吃過于辛辣和刺激的食物，而且要堅持每天多飲溫開水，能夠促進身體的良性循環(huán)。再者，規(guī)律作息。在平時堅持規(guī)律的作息盡量不要熬夜，可能會加劇對身體的損傷從而導(dǎo)致疾病變得更加嚴重，所以規(guī)律作息也必要。
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