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應(yīng)對白發(fā)你做對嗎

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問題描述：
應(yīng)對白發(fā)你做對嗎

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陳霞玻
陳霞玻 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 主任醫(yī)師
引起人體愛長白頭發(fā)的原因是很多的，最大的原因就是有遺傳的因素，還有精虛血弱也是導(dǎo)致長白頭發(fā)的原因。緩解白頭發(fā)只能從飲食方面著手，建議平時多吃一些能幫助頭發(fā)變黑的食物，如核桃和芝麻，何首烏也可以幫助頭發(fā)變黑。所以這些食物要多吃。