林燕
山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
副主任醫(yī)師
再次出現(xiàn)頻繁感冒，或者說季節(jié)性感冒，考量還是自身的個抵抗力不好，或者平時在飲食穿衣上還不夠留意，所以會致使感冒，頻發(fā)，這個情況，建議平時適當活動，加強鍛煉，不管是什么季節(jié)，還是要多吃點蔬菜水果，以及含vc比較豐富的新鮮果蔬，能大幅提高自身的抵抗力，如果感冒不是很嚴重，可以多喝點水，另外如果有發(fā)燙可以熬點，姜湯等對癥調(diào)養(yǎng)看一看，飲食上防止過多油膩需要強調(diào)的是不能吃生冷食物，需要多吃新鮮蔬菜和水果，需要注意身體保暖。
