曹劍
南京市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
脾虛乏力沒(méi)精神可以通過(guò)食療和藥物治療的方法來(lái)調(diào)理。脾虛的人平時(shí)可以吃些山藥、薏米等滋養(yǎng)氣血的食物。山藥補(bǔ)中、益氣、健脾胃。薏米不僅蛋白質(zhì)含量高而且含有人體所需的鈣、鎂、鋅、等多種微量元素。除了食補(bǔ)還可以藥物治療，可以服用調(diào)理脾胃的藥品，比如補(bǔ)中益氣丸，補(bǔ)精氣、益元神，對(duì)于脾虛乏力沒(méi)精神效果極佳。遵醫(yī)囑服藥，多注意休息。
