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糖尿病人日常飲食需要少吃白米飯嗎

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糖尿病人日常飲食需要少吃白米飯嗎

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沈華
沈華 江蘇省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病病人的話,平時(shí)一定要控制主食的攝入量,尤其是像一些面食,米飯。因?yàn)檫@些食物的生糖作用比較高,所以說平時(shí)的話糖尿病病人一定要養(yǎng)成良好的生活方式,像一些蛋白質(zhì)的食物和不含糖的,水果蔬菜可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?,要減少面食的攝入,定期的監(jiān)測血糖變化,養(yǎng)成飯后規(guī)律運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

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