竺平
江蘇省中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
胃脹的治療方法一般包括腹部按摩、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。
1、腹部按摩：
病人可以平躺，然后用右手順時(shí)針按摩腹部，注意力和柔軟，能有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善胃脹癥狀。
2、適度運(yùn)動(dòng)：
通過(guò)散步、太極、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，可以提高身體的基本代謝率，適度運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速食物的消化吸收，緩解胃脹的癥狀。
3、藥物治療：
若上述方法治療效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮片、健胃消食片等藥物治療，緩解不適癥狀。
建議患者平時(shí)避免吃辛辣、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，注意清淡飲食。平時(shí)要避免暴飲暴食，堅(jiān)持少吃多餐的原則，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，及時(shí)治療，以免耽誤病情。
