辨別腎陰虛和腎陽(yáng)虛,可以從癥狀上來進(jìn)行辨別。首先陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)怕冷,還會(huì)出現(xiàn)腰困、腰寒或下肢怕涼,還會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿,尿頻等癥狀。腎陰虛主要是會(huì)出現(xiàn)虛火,會(huì)出現(xiàn)煩躁多夢(mèng),脫發(fā)等癥狀,還會(huì)出現(xiàn)心煩多夢(mèng)。腎陰虛的表現(xiàn)主要是冬天不怕冷,但是夏天特別怕熱。腎陰虛和腎陽(yáng)虛的治療方法也是不同的,可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。