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紅菜頭可以降血壓嗎

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紅菜頭可以降血壓嗎

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
紅菜頭可以降血壓，經(jīng)過研究證明紅菜頭有助于降低血壓，減少心臟病和中風的概率，紅菜頭里面含有無機硝酸鹽，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽。高血壓屬于慢性疾病，平時在飲食上要低糖、低鹽、低脂飲食，定期到醫(yī)院測量血壓，如果不及時控制血壓，很可能會引起動脈粥樣硬化，會誘發(fā)心腦血管方面疾病，對病人身體健康帶來不利影響。