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如何鍛煉腰腹肌勞損？

提問時間：2022-06-04 09:42 | 1人回答 | 67次閱讀

鍛煉腹肌

問題描述：

如何鍛煉腰腹肌勞損？

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共1條回答

蘭軍良臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時間：2022-06-04 10:01

患有此病不建議你鍛煉的，這樣會加重?fù)p傷，導(dǎo)致的癥狀加重的，建議你休息靜養(yǎng)為主，減少損傷勞累著涼的發(fā)生，局部熱敷，積極的采取物理治療，再明顯疼痛點的采取封閉治療，再配合口服活血止痛藥物觀察治療

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