林婉婷
河北省中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
吃白洋蔥不補(bǔ)精子，精子少或精子質(zhì)量弱，都可以對醫(yī)囑服用生精藥物來進(jìn)行治療，在治療時(shí)要制定規(guī)律生活作息，不要有頻繁性生活，如果身體勞累或者是長時(shí)間飲酒，也會(huì)使精子質(zhì)量下降和精子變少。平時(shí)要保證全面均衡營養(yǎng)，可以多吃補(bǔ)腎和生精食物來調(diào)理身體，在治療時(shí)要多外出運(yùn)動(dòng)做有氧運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)抵抗力和免疫力，對精子質(zhì)量提升也有作用。
