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預(yù)產(chǎn)期是怎么算出來的?

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預(yù)產(chǎn)期是怎么算出來的?

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夏雅惠
夏雅惠 河北省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕天數(shù)和預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算都以末次月經(jīng)第一天算起的,共280天,以平均28天為一個周期,共10個妊姃月,在預(yù)產(chǎn)期前后半個月內(nèi)分娩都屬正常;

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過于頻繁清洗陰道,會得陰道炎。正常情況下,陰道里有大量的益生菌,維持陰道里的菌群平衡,使陰道不患炎癥。過于頻繁的清洗陰道,不利于陰道內(nèi)正常菌群的繁殖,會使陰道內(nèi)的正常菌群失調(diào),容易發(fā)生陰道炎。建議平時不要自行沖洗陰道,每天只需要用溫開水洗洗外陰就可以。注意性生活衛(wèi)生,不要經(jīng)常墊衛(wèi)生護(hù)墊。勤換內(nèi)褲,盡量少穿緊身褲。平時少吃辛辣、刺激性的食物,多喝水,多吃蔬菜和水果,多運(yùn)動,增強(qiáng)抵抗力。有陰道炎時及時去醫(yī)院檢查、治療,千萬不能自行用藥。

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