高珊
中日友好醫(yī)院
副主任醫(yī)師
輕度子宮脫垂用手能摸出來的,輕度子宮脫垂可以通過一些功能性的鍛煉來促進(jìn)身體的恢復(fù),日常生活中不要大力的屏氣,以免造成腹部的壓力,導(dǎo)致子宮脫垂,在治療恢復(fù)期間一定要注意休息,平時多吃一些蔬菜及水果,預(yù)防子宮脫垂應(yīng)特別注意勞逸結(jié)合,避免過度疲勞,同時注意保持心情舒暢,預(yù)防子宮脫垂應(yīng)注意加強(qiáng)勞動保護(hù),適當(dāng)減輕工作,避免參加重體力勞動。注意營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉。要注意營養(yǎng),適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉,堅持做肛提肌運(yùn)動鍛煉,以防組織過度松弛或過早衰退。定期全身檢查。