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2型糖尿病放心吃六種水果?

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2型糖尿病放心吃六種水果?

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林麗麗
林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
2型糖尿病放心吃的六種水果有獼猴桃、柚子、檸檬、圣女果、木瓜、雪蓮果等。由于此類水果的糖分都是比較低的,少量的攝入并不會導致人體血糖升高。而且這些水果中還含有鉻元素,能對自身的血糖有一定的控制。雖然此類水果的味道沒有其他水果可口,但是由于含有的糖分較少,攝入之后對人體不會造成太大的負擔,也還有一定緩解人體高血糖的作用,使體內的血糖水平保持平穩(wěn)。

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衰老的原因包括年齡因素,衰老一般從30歲左右開始是唯一不可避免的因素,健康因素,患腎病,肝病,婦科病等慢性疾病時,更易衰老,環(huán)境因素長期陽光暴曬,風吹雨淋容易衰老,營養(yǎng)因素,生活習慣,內分泌紊亂,皮膚保養(yǎng)不當,用藥不當,均可引起衰老。

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