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怎么緩解暈車頭暈惡心

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怎么緩解暈車頭暈惡心

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孫榕
孫榕 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果已經(jīng)出現(xiàn)了暈車頭暈惡心的情況，那么要注意休息，在休息過后一般都會得到緩解，或者是吃一些清新的水果，比如黃瓜，橘子，也可以有效緩解這種狀態(tài)在坐車之前飲食上要清淡一些，不要吃辛辣刺激生冷過于油膩的食物，以免因暈車引起嘔吐，而引起腸胃不適具體也要因人而異