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吃芋頭容易脹氣嗎

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吃芋頭容易脹氣嗎

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聶小娟
聶小娟 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
過量的食用芋頭是會引起脹氣的。脹氣一般是腸道消化不良所產(chǎn)生氣體太多或排出過少所導(dǎo)致的。而芋頭是屬于高淀粉類的食物。所以,如果患者吃太多芋頭,會使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)堆積在體內(nèi),使腸胃無法吸收,從而導(dǎo)致脹氣。日常生活中,如果患者本身腸胃就不好消化的,盡量不要吃芋頭,多吃些幫助腸胃消化的食物,還要多加強鍛煉,如果脹氣嚴(yán)重的,建議去醫(yī)院進(jìn)行治療。

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