李蕓
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
踇外翻是臨床上比較常見(jiàn)的一種足部的畸形,是指足的踇趾向外側(cè)過(guò)度傾斜而導(dǎo)致的足部疼痛以及畸形的一種臨床病癥。發(fā)生了踇外翻,需要注意以下幾個(gè)方面:一、平時(shí)需要穿寬松的鞋子,避免穿高跟以及尖頭的鞋子。二、要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意局部骨凸出的局部熱敷、理療以及按摩。三、平時(shí)要經(jīng)常鍛煉足部的肌肉的力量。四、為了避免局部骨凸處的摩擦,需要在骨突處墊一軟墊,以減輕疼痛以及摩擦等。另外可以經(jīng)常搬動(dòng)踇趾向足的內(nèi)側(cè)或在踇趾與第二趾之間,放一占位墊以減輕畸形。