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如何防止乳房下垂？

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如何防止乳房下垂？

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周佳勛
周佳勛 安徽省中醫(yī)院 主治醫(yī)師
一般在哺乳停止后，因為激素水平的減低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發(fā)生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多，所以就會造成乳房下垂。洗澡時用熱水刺激乳房，堅持帶合適的胸罩，補(bǔ)充足量的膠原蛋白。需要一段時間從哺乳狀態(tài)轉(zhuǎn)變過來，要有足夠的營養(yǎng)補(bǔ)給，這時候不要有減肥節(jié)食。同時對乳房做做適度按摩，并戴乳罩改善下垂?fàn)顟B(tài)。