周小鳳
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
副主任醫(yī)師
耳鳴在夜間休息后消失，但白天醒來(lái)又出現(xiàn)，這種情況可能讓人感到困惑。通常，這種現(xiàn)象可能與非疾病因素如睡眠不足或精神壓力大有關(guān)，但也可能涉及耵聹栓塞、中耳炎或梅尼埃病等醫(yī)學(xué)問(wèn)題。了解這些原因有助于采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)緩解癥狀。
1、睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜或失眠會(huì)導(dǎo)致大腦無(wú)法充分休息，從而引發(fā)神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致耳鳴。夜間休息時(shí)，耳鳴可能會(huì)緩解，但白天活動(dòng)后又會(huì)出現(xiàn)。建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，確保充足的睡眠時(shí)間，以幫助大腦恢復(fù)正常功能。
2、精神壓力大：工作和生活中的壓力可能影響腦部血液循環(huán)和供氧，從而引發(fā)耳鳴。保持心情舒暢，調(diào)整心態(tài)是關(guān)鍵。必要時(shí)，可以尋求心理治療來(lái)緩解壓力和焦慮。
3、耵聹栓塞：耳道內(nèi)耵聹過(guò)多或排出障礙會(huì)導(dǎo)致耳朵堵塞感和聽(tīng)力下降，從而引發(fā)耳鳴?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用滴耳液軟化耵聹，然后進(jìn)行清理，以緩解不適。
4、中耳炎：細(xì)菌感染引起的中耳炎會(huì)導(dǎo)致耳鳴，并伴隨疼痛和腫脹。專(zhuān)業(yè)醫(yī)師可能會(huì)建議手術(shù)治療，如乳突根治術(shù)或鼓室成形術(shù)，以解決問(wèn)題。
5、梅尼埃?。哼@是一種內(nèi)耳疾病，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的眩暈、耳鳴和聽(tīng)力波動(dòng)。藥物治療如地西泮片和鹽酸苯海拉明片可能有所幫助，但嚴(yán)重情況下可能需要進(jìn)行手術(shù)。
耳鳴的原因多種多樣，了解自身的具體情況至關(guān)重要。如果耳鳴持續(xù)或加重，及時(shí)就醫(yī)是明智的選擇。通過(guò)專(zhuān)業(yè)診斷和治療，可以有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
.jpg)
