王聰
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
副主任醫(yī)師
體重指數(shù)又稱為身體質(zhì)量指數(shù)適用其中的公斤數(shù)來(lái)除以身高的米數(shù)平方所得出的數(shù)據(jù)，可以用來(lái)衡量人體的肥胖以及判斷是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重，指標(biāo)的高低也與一些疾病有很大的關(guān)系，成年人體重指數(shù)正常值是在18.5~24之間，低于18.5是體重指數(shù)過(guò)輕，如果超過(guò)24，在24~27之間是體重超重，在27以上是肥胖，如果高于32就是非常肥胖。如果是非常肥胖，那么就需要及時(shí)減肥?？梢酝ㄟ^(guò)控制飲食以及有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。指導(dǎo)意見(jiàn)：
