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特別愛(ài)睡覺(jué)是什么原因？

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問(wèn)題描述：
特別愛(ài)睡覺(jué)是什么原因？

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
首先如果說(shuō)白天睡眠時(shí)間非常多，每天堅(jiān)持睡眠時(shí)間超過(guò)12個(gè)小時(shí)的話就可以確認(rèn)為是有嗜睡癥的。當(dāng)然這種疾病最主要的還是要進(jìn)行心理治療，建議可以給自己制定一個(gè)小方案，這個(gè)方案包括飲食睡眠的時(shí)間，中午可以允許小段睡眠的時(shí)間。