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糖尿病患者如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

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問(wèn)題描述：
糖尿病患者如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者運(yùn)動(dòng)非常重要，運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病最基本的手段，運(yùn)動(dòng)能夠增加胰島素的敏感性，減輕胰島素抵抗，對(duì)健康效果非常好，糖尿病患者運(yùn)動(dòng)依據(jù)自身的身體狀況，如果年輕人可以做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車(chē)游泳，快走慢跑道，如果老年人可以多做一些散步、練瑜伽的，打太極拳的運(yùn)動(dòng)。