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白蕓豆減肥有效果嗎

提問時間：2024-10-23 13:14 | 1人回答 | 74次閱讀

減肥

問題描述：

白蕓豆減肥有效果嗎

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共1條回答

王靖中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院主任醫(yī)師回答時間：2024-10-23 13:15

白蕓豆對于減肥有輔助效果。其含有的蕓豆蛋白能抑制淀粉攝入，同時富含的維生素B和膳食纖維可加快腸道蠕動，促進新陳代謝。若需短期瘦身，可考慮醫(yī)院抽脂手術(shù)，效果更佳。白蕓豆并非唯一減肥途徑，應結(jié)合健康飲食與運動達到最佳減肥效果。

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