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長期喝膠原蛋白危害

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長期喝膠原蛋白危害

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于淑霞
于淑霞 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
長期飲用膠原蛋白可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，過量攝入易導(dǎo)致體重增加，且可能含有不健康添加劑。適量飲用可補(bǔ)充營養(yǎng)、改善皮膚干燥。人體隨年齡增長代謝功能減慢，膠原蛋白分泌不足時(shí)，可選擇注射或填充膠原蛋白，效果快速且持久。但需警惕其潛在風(fēng)險(xiǎn)，建議適量攝取并注意選擇安全優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。