女人腦性癱瘓飲食
腦癱的治療最好是以培養(yǎng)興趣為基礎(chǔ),這樣起到的效果會更加的明顯,被迫治療只能是必要的情況下采取的治療措施,腦癱的康復保健方法有很多,最常見的就是運動,以及飲食,下面就女人腦性癱瘓飲食方法詳細給大家介紹一下。
1、食物要容易消化吸收,營養(yǎng)豐富,要選高蛋白質(zhì)的食物,蛋白質(zhì)是智力活動的基礎(chǔ)與腦的記憶、思維有密切的關(guān)系,牛奶、豆?jié){、雞蛋、酸奶、肉類等都是富含蛋白質(zhì)的食物,還多選維生素高的食物,因維生素A能增強身體的抵抗力,促進大腦的發(fā)育。維生素B族能提高機體各種代謝功能,增強食欲,維生素D能幫助鈣的吸收和利用。
2、要以碳水化合物如米飯、面食、饅頭、粥、粉為主食,過多雜食會影響食欲,造成營養(yǎng)障礙。
3、要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪肥肉,蔬菜和水果含有ㄋ維生素和纖維,能保持大便通暢,如小孩不吃蔬菜,可以把菜剁爛,做成菜肉包子、菜肉餃子、菜泥、菜湯,教育孩子養(yǎng)成吃蔬菜的習慣。
4、飲食要有定時,一般早、午、晚各進食一次,有條件者可以在上下午各增加點心一次,按時進食,可以增加食欲。
5、每日要適當進行戶外活動,讓陽光照射皮膚,可增進食欲,幫助吸收。
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