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新冠狀病毒肺炎防控知識(shí)有哪些

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新冠狀病毒肺炎防控知識(shí)有哪些

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
新型冠狀病毒肺炎防控知識(shí):盡量不要出門,不要到人群多的地方,如超市、電影院。出門在外,盡量和其他人群保持1米以上的距離??人?、打噴嚏時(shí),用紙巾遮住口鼻,不要直接對(duì)到其他人群。要加強(qiáng)手的衛(wèi)生消毒,飯前便后、接觸物品之后要及時(shí)洗手,采取六步洗手法進(jìn)行吸收,最好能用75%的酒精進(jìn)行手消毒。房間里加強(qiáng)通風(fēng)換氣,減少空氣中病毒的含量,必要時(shí),用含氯的消毒劑進(jìn)行空氣消毒。出門要佩戴口罩,佩戴醫(yī)用外科口罩或者n95口罩。

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要注意休息,不要過度勞累和熬夜,盡量少吃辛辣刺激的食物以及甜食,盡量不吃油炸食品,應(yīng)該以低鹽低脂飲食為主。如果出現(xiàn)突然心跳加快胸悶,最好是在發(fā)病時(shí)做一個(gè)心電圖檢查,并監(jiān)測(cè)心率和血壓,也可以做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖檢查,監(jiān)測(cè)24小時(shí)的心率情況。突然出現(xiàn)心跳加快胸悶,有可能是出現(xiàn)心動(dòng)過速引起的心肌缺血,心跳越快,心肌耗氧量就越大,就越容易出現(xiàn)心肌缺血,可表現(xiàn)為胸悶。

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