張春香
海南三亞解放軍425醫(yī)院
副主任醫(yī)師
腰椎酸脹疼主要考慮是腰部肌肉筋膜炎或腰肌勞損的表現(xiàn)，治療上需要做到以下幾點(diǎn):1、臥床休息為主，休息是治療的根本，引起疼痛酸脹的主要原因是勞累以及長時(shí)間肌肉痙攣有關(guān)，休息是治療的前提。2、佩戴腰圍，下床活動(dòng)時(shí)需要佩戴腰圍，緩解腰部的肌肉緊張度維護(hù)腰椎穩(wěn)定。3、熱敷，局部的熱敷可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)激素的代謝加速恢復(fù)，減輕癥狀。4、推拿、按摩、針灸等理療，通過按摩、推拿可以緩解肌肉的痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，改善疼痛的癥狀，加速代謝產(chǎn)物的去除，有利于恢復(fù)。5、口服非甾體類消炎藥或外用膏藥治療，使用活血化瘀的膏藥比如活血止痛膏，可以改善局部的血液循環(huán)部分緩解癥狀，對(duì)于疼痛不能耐受者可以口服美洛昔康對(duì)癥治療，常需要1-2周的時(shí)間才能恢復(fù)。
