顏克強
山東大學齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
12歲孩子的正常體溫一般在腋下測量時為36-37℃之間。如果孩子的體溫超出這個范圍，可能提示身體有異常，需要引起關注并進行適當處理。每個孩子的身體狀況和環(huán)境因素都可能影響體溫，所以在測量時，建議使用水銀體溫計放置在腋窩約5分鐘，以獲得較準確的結果。
1、體溫測量與判斷：為了確保測量的準確性，使用水銀體溫計時，應在腋窩放置約5分鐘。測量結果若低于36℃或高于37℃，應注意觀察孩子的其他癥狀，如精神狀態(tài)、食欲等。如果體溫偏高，可能是發(fā)熱的表現(xiàn)，需考慮是否有感染或其他健康問題。
2、低熱處理方法：如果孩子的體溫略高但不超過38℃，可以采取物理降溫的方法。例如，用溫毛巾擦拭身體，幫助散熱。確保孩子穿著舒適的衣物，避免過多包裹，以免影響散熱。
3、高熱處理建議：當孩子的體溫超過38℃時，可能需要使用退燒藥。在醫(yī)生的指導下，可以使用布洛芬混懸液或對乙酰氨基酚顆粒。與此同時，確保孩子多休息，避免劇烈活動和熬夜，以幫助身體恢復。
4、飲食與休息：在孩子發(fā)熱期間，飲食應以清淡易消化為主?？梢詾楹⒆訙蕚湫∶字嗷蚰瞎现嗟仁澄铮瑫r多吃新鮮水果和蔬菜，幫助補充營養(yǎng)，增強免疫力。充足的休息也是恢復健康的重要因素。
關注孩子的體溫變化，及時采取適當?shù)拇胧?，可以有效幫助他們應對發(fā)熱等問題。若體溫持續(xù)異?；虬殡S其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)，以確保孩子的健康和安全。
