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天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
大便秘結(jié)的成因與個(gè)體體質(zhì)、飲食習(xí)慣密切相關(guān)，既可能由體內(nèi)熱盛導(dǎo)致，如過(guò)多攝入辛辣、油膩食物引發(fā)胃腸積熱；也可能由陽(yáng)氣不足引起，如陽(yáng)虛體質(zhì)或因腹部受寒、過(guò)食生冷導(dǎo)致腸道功能受阻。因此，保持飲食均衡，增加富含膳食纖維的食物攝入，適當(dāng)飲水，是預(yù)防和緩解大便秘結(jié)的有效方法。同時(shí)，如遇不適，及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)個(gè)人情況采取相應(yīng)治療措施。
