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過敏性鼻炎穴位

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過敏性鼻炎穴位

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陳玉靜
陳玉靜 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
過敏性鼻炎患者可以按摩天突穴、內(nèi)關(guān)穴、列缺穴、曲池穴、迎香穴和印堂穴,這幾個(gè)穴位首先可以用雙食指的外側(cè)來回的搓鼻梁的兩側(cè),上下共搓200下左右,搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。迎香穴位于鼻翼根部正側(cè)方的小凹陷處,還可以用左手的大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的合谷穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的合谷穴位200下,合谷穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。還可以用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的迎香穴位,共揉動(dòng)200。

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