最好的減肥方法是什么

提問(wèn)時(shí)間：2022-05-22 09:18 | 1人回答 | 71次閱讀

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問(wèn)題描述：

最好的減肥方法是什么

首先要弄清發(fā)胖的原因,通常是不健康的飲食和作息習(xí)慣造成。吃得太多,又不活動(dòng)。身體須要不了那么多營(yíng)養(yǎng),就把它形成脂肪積存起來(lái)了。

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