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最好的減肥方法是什么

提問時間：2022-05-22 09:18 | 1人回答 | 71次閱讀

最好的減肥方法好的減肥方法減肥方法

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最好的減肥方法是什么

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蘭軍良

蘭軍良臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時間：2022-05-22 09:38

首先要弄清發(fā)胖的原因,通常是不健康的飲食和作息習(xí)慣造成。吃得太多,又不活動。身體須要不了那么多營養(yǎng),就把它形成脂肪積存起來了。

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