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提肛運動怎么做

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提肛運動怎么做

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痔瘡的問題非常復(fù)雜,痔瘡的類型也不同。在臨床實踐中,一般選擇保守治療痔瘡的方法,并配合肛門提升運動。肛門提升運動需要定期進行一提一松的運動,以馬步姿勢為準,定期進行,但也要注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。