高珊
中日友好醫(yī)院
副主任醫(yī)師
我建議治痘痘要內(nèi)外調(diào)養(yǎng)。第一要飲食清淡，不能夠吃辛辣、油膩的食物，不要吃甜食，多吃蔬菜和水果，多飲水。第二要歇息正常，盡量不能加班熬夜，始終保持深度睡眠。第三要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多流汗，利于排毒。第四建議您到中醫(yī)院去看下皮膚科，因?yàn)闃?gòu)成痘痘的原因是有很多種不同的。中醫(yī)院里可以對(duì)您實(shí)施內(nèi)外調(diào)養(yǎng)。開(kāi)中醫(yī)膜敷、中藥調(diào)理內(nèi)分泌。最后少化妝，始終保持皮膚清潔。
