魏以楨
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
副主任醫(yī)師
血糖高可以吃皮蛋，但是只能少量的吃一些，因?yàn)槠さ爱?dāng)中也含有一定的膽固醇，因此可能會(huì)在過(guò)量的時(shí)候引起身體當(dāng)中的血糖出現(xiàn)快速上升的情況。血糖高的病人平時(shí)應(yīng)該吃一些升糖指數(shù)低的食物，不要經(jīng)常性的喝粥，也不要吃煮的軟爛的面條，可以選擇一些粗糧類的主食，然后搭配富含膳食纖維以及維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。日常生活中還應(yīng)該積極的運(yùn)動(dòng)，控制好自己的體重，也能起到降血糖的功效。
