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輕鉀貧血吃什么好？

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問(wèn)題描述：
輕鉀貧血吃什么好？

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
你應(yīng)該是輕度貧血的情況。結(jié)合你年齡，女性，首先注意有沒(méi)有月經(jīng)過(guò)多造成的貧血的情況，還有就是飲食不當(dāng)，消化不良等情況，造成的缺鐵，維生素缺乏等造成的貧血。建議你這個(gè)情況，合理飲食，多吃五谷雜糧，不要偏食，吃富含維生素，高質(zhì)量蛋白質(zhì)食物，不吃鐵劑，維生素，葉酸等，就可以好的。