蘇藤良
北海市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
肚子里有脹氣排不出來時(shí),應(yīng)注意以下幾點(diǎn):一、避免進(jìn)食辛辣刺激性食物和生冷的水果、海鮮等,盡量少進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等高脂肪飲食,少進(jìn)食紅薯、芋頭、洋蔥、豆?jié){等產(chǎn)氣過多的食物,以免加重脹氣。避免過快過飽的進(jìn)食,保持良好的心理狀態(tài),避免精神緊張及熬夜,注意休息。二、可以做腹部的順時(shí)針方向按摩,以臍為中心進(jìn)行,每次15~20分鐘,每天兩次以上,需長期堅(jiān)持。三、可以口服伊托必利或莫沙必利刺激胃排空、腸排空,減輕腹脹氣,口服二甲硅油或西甲硅油消脹。口服復(fù)方阿嗪米特片、復(fù)方消化酶片協(xié)助消化。同時(shí)也可以加用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片或酪酸梭桿菌等調(diào)節(jié)腸道菌,減輕腸道氣體導(dǎo)致的脹氣的癥狀,如有反復(fù)發(fā)作腹脹氣,一般需要完善腹部B超、腸鏡等檢查。