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消化不良不能吃什么

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消化不良不能吃什么

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李婷婷
李婷婷 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腸胃方面的疾病，往往要通過調(diào)理的方式才能夠達(dá)到緩解的效果，建議選擇小米粥、南瓜粥等食物作為主食，日常生活中也要多吃粗糧，例如紅棗、薏米和核桃等，而在水果方面可以選擇維生素c含量高的水果，多吃蘋果，獼猴桃和櫻桃等。消化不好是一種較為常見的腸胃疾病，尤其是對于體質(zhì)虛弱和精神壓力過大的人群來說，更容易面臨著消化不好的癥狀。