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肝氣郁結(jié)應(yīng)當(dāng)如何疏通

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肝氣郁結(jié)應(yīng)當(dāng)如何疏通

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            <h5 class= 張?zhí)炱?/span> 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
改善肝氣郁結(jié)的方法:1.多補充水分,身體的水分過少的話會使血液中的血黏度增高。2.在每天晚上睡覺之前用熱水泡腳,可以改善全身氣血的運行。3.癥狀比較嚴重的患者可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)通過藥物來進行治療。4.要保持一個好的心情。

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辣椒富含維生素等營養(yǎng)物質(zhì),所以吃辣椒可以補充維生素,如果有胃腸道疾病和內(nèi)分泌紊亂不應(yīng)該吃辣椒,因為辣椒會引起上火,會刺激痤瘡等。建議你吃辣椒但不要吃太多。多吃蔬菜、水果。建議適當(dāng)吃些大蒜,這有中性的作用。

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