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維生素b1和b2能一起吃嗎

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問(wèn)題描述：
維生素b1和b2能一起吃嗎

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崔界峰
崔界峰 北京回龍觀醫(yī)院 副主任醫(yī)師
維生素B1和B2可同時(shí)服用以提升免疫力，但對(duì)減肥無(wú)效。減肥應(yīng)通過(guò)正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)或調(diào)整飲食、增加有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。手術(shù)包括身體局部切口和脂肪抽吸，飲食應(yīng)多吃粗纖維食物。運(yùn)動(dòng)如登山等有助于脂肪燃燒。

其它精選問(wèn)題

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血脂粘稠的話，要觀察一下整個(gè)血液的情況，可以通過(guò)藥物的方式來(lái)調(diào)理，也可以通過(guò)蔬菜的方式進(jìn)行有效補(bǔ)充，比如說(shuō)吃一些火龍果或者是使用獼猴桃，都可以達(dá)到降血脂的效果，平時(shí)的話一定要加強(qiáng)微量元素的補(bǔ)充和吸收。

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