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藍(lán)山黑咖啡真的能減肥嗎

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藍(lán)山黑咖啡真的能減肥嗎

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
藍(lán)山黑咖啡并不能減肥，咖啡長期飲用可能導(dǎo)致失眠。為有效減肥，可選擇吸脂手術(shù)，通過負(fù)壓吸引原理吸出體內(nèi)堆積脂肪，減少脂肪達(dá)到減肥效果。同時，減肥期間建議食用粗糧食品。