李玨
解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心
副主任醫(yī)師
如果患上了濕疹，第一時(shí)間就診是非常有必要的，與此同時(shí)家長(zhǎng)也應(yīng)該注意多吃一些蔬菜和水果，這類食物不僅富含維生素和微量元素，可以幫助提高機(jī)體免疫力，而且相對(duì)也比較清淡，水果蔬菜我們一般建議選擇一些性平的，同時(shí)富含維生素的，比如像蘋果、獼猴桃、西紅柿、黃瓜、生菜之類的，日常飲食的話應(yīng)該以清淡、易消化，好吞咽為主，比如像粥、面食等都是非常不錯(cuò)的，另外還要注意多喝水，少吃牛羊肉、海鮮等發(fā)物，以及辛辣刺激性食物，如大蒜、生姜、辣椒等等，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持衛(wèi)生，增加適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。
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