咸國哲
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
鬢角白發(fā)多的原因是什么：大多數(shù)白發(fā)最開始就是從兩側(cè)鬢角先出現(xiàn)的，正常情況下，白發(fā)在40歲以后才會逐漸的出現(xiàn)。提前出現(xiàn)白頭發(fā)，與遺傳、微量元素缺乏、睡眠不足、精神壓力過大、長期從事腦力勞動或者患有慢性消耗性疾病有關(guān)系。長白發(fā)后可以通過頭皮按摩促使血液循環(huán)，減輕白發(fā)的癥狀。平時還要多吃些黑豆、黑芝麻等黑色的食物，保證規(guī)律的生活習慣、和愉悅的情緒來改善白發(fā)的癥狀。嚴重的白發(fā)，可以通過染發(fā)改善頭發(fā)的顏色，不過不建議頻繁的使用這種方法，以免對頭皮或者身體造成影響。
