徐海林
北京大學(xué)人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
IgA腎炎患者在飲食上需要特別注意，以減輕腎臟負擔，促進健康恢復(fù)。關(guān)鍵在于避免高鹽、高脂飲食，控制蛋白質(zhì)攝入，并遠離辛辣刺激性食物。通過合理的飲食調(diào)控，可以幫助患者更好地管理病情，提升生活質(zhì)量。
1、減少鹽分攝入：對于IgA腎炎患者，每日食鹽攝入量應(yīng)控制在6克以內(nèi)。過多的鹽分會增加體內(nèi)鈉離子負擔，進而加重腎臟壓力。像腌制食品、咸菜和臘肉等高鹽食物都需要盡量避免。選擇新鮮食材，使用天然香草和香料來增添食物風(fēng)味，可以有效減少鹽的使用。
2、控制脂肪攝入：高脂肪食物如肥肉和油炸食品不僅會提升血脂水平，還可能增加心血管疾病的風(fēng)險。IgA腎炎患者應(yīng)選擇低脂肪飲食，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。利用蒸、煮、烤等烹飪方式代替煎炸，能有效降低脂肪攝入量，同時保持食物的美味和營養(yǎng)。
3、避免辛辣刺激：辛辣食物如辣椒和花椒可能刺激胃腸道，引發(fā)不適癥狀，而且對腎臟也有不良影響。IgA腎炎患者最好避免這些食物，選擇溫和、清淡的飲食，幫助腎臟減輕負擔。
4、蛋白質(zhì)攝入的控制：蛋白質(zhì)代謝會產(chǎn)生廢物，增加腎臟的負擔。患者每天的蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)不超過0.8克/公斤體重。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、牛奶等可以適量攝入，既滿足營養(yǎng)需求，又不至于過度增加腎臟負擔。
IgA腎炎患者在日常生活中通過合理的飲食調(diào)理，配合醫(yī)生的治療建議，可以有效管理病情。如果出現(xiàn)任何不適癥狀或病情變化，務(wù)必及時就醫(yī)，以獲得專業(yè)的醫(yī)療幫助。保持健康的飲食和生活方式，是控制IgA腎炎的重要一環(huán)。
