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怎么備孕容易成功？

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怎么備孕容易成功？

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李俐
李俐 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果打算懷孕，一定要把握住同房的時(shí)間。排卵期同房最容易懷孕。如果你平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，應(yīng)該在兩次月經(jīng)中間排卵。下次月經(jīng)前14天，排卵后3天，同房最容易懷孕。建議每天用排卵試紙測(cè)排卵，或者去醫(yī)院做b超監(jiān)測(cè)排卵。雙方平時(shí)都要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，男方要戒煙戒酒。